Omdat dit een vurig teken is, heeft u de neiging meer water te verbranden. Daarom wordt u geadviseerd meer water te drinken om gehydrateerd te blijven. Je moet rigoureus oefenen, zodat je het uitzweet. Je kunt lange wandelingen maken, bergbeklimmen, krachtig zwemmen en alle buitenoefeningen doen.
Elk onderdeel van ons lichaam is
anders dan het andere in de zin dat
onze eetgewoonten en trainingsschema's variëren. Als je
op zoek bent naar een manier om wat flauwekul weg te nemen, dan moet je
ook de vijf-elemententheorie begrijpen. Als je een
waterteken bent, moeten je oefeningen rond water worden opgebouwd.
Als het een luchtig teken is, moet je de wind onder ogen zien, als het een vurig teken is
teken als een Ram, dan moet je opgewarmd worden
en als het een aards teken is, dan moet je
verbinding maken met de aarde. Dit zijn basis
technieken die u helpen te begrijpen hoe trainen
voordeliger voor u zal zijn...
English
Hindi
Arabic
Japanese
Bengali
Philipino
Chinese
Portuguese
Dutch
Russian
French
Spanish
German
Tamil