نظام اللياقة البدنية لمواليد برج الحمل

يختلف كل واحد من أجسادنا

عن الآخر بمعنى أن

تختلف عاداتنا الغذائية وجداول ممارسة الرياضة. إذا كنت

تبحث عن طريقة للتخلص من بعض الترهلات، فأنت بحاجة

إلى فهم نظرية العناصر الخمسة أيضًا. إذا كنت

برجًا مائيًا، فيجب أن تتمحور تمارينك حول الماء،

إذا كنت برجًا هوائيًا، فأنت بحاجة إلى مواجهة الريح، وإذا كنت برجًا ناريًا

>توقيعك مثل برج الحمل فأنت بحاجة إلى الدفء

وإذا كانت علامة ترابية فأنت بحاجة

للاتصال بالأرض. هذه هي

الأساليب الأساسية التي تساعدك على فهم مدى فائدة التمارين

بالنسبة لك...